دوشنبه 3 دی 1403، 23 December 2024

تبلیغات
عدس غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران
عدس غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران
  • 8 سال و 1 ماه قبل - 18 آذر 1395 ساعت 13:46
  • تعداد بازدید: 1943

عدس غذایی مفید و به صرفه برای ورزشکاران

1 👈کاهنده قند خون 

👈2⃣ دارای پروتئین بالایی میباشد. 

👈3⃣ سرشار از فیبر است. 

👈4⃣بهبود در روند عضله سازی

👈5⃣ دارای ویتامینهای گروه ب میباشد. 

👈6⃣ برای کبد  مفید است. 

👈7⃣ از یبوست جلوگیری میکند. 

👈8⃣ سرشار از آهن است. 

👈9⃣ از التهاب روده جلوگیری میکند.

👈🔟 دارای منیزیم است. 

توسط: نفس

منبع:

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
نظرات

نظرات (0)

اولین نظر را شما ارسال کنید.

ارسال یک نظر

کد امنیتی

لطفا چند لحظه صبر کنید